Les petits Yogis

Le printemps s'est bien installé, la météo est douce, alors c'est l'heure pour nous d'inaugurer nos tapis de yoga et de mettre en place quelques séances !

Pour cette première, Aude et Floriane ont proposé trois postures à l'aide de la chanson "Mon p'tit yoga" de Rémi Guichard. Mais avant toute chose, chaque enfant est invité à retirer ses chaussures et à s'installer sur un tapis.

La posture de l'arbre : mains jointes l'une contre l'autre, on se grandit, les mains vers le haut, et on souffle...

La posture du papillon : position appréciée des enfants car ils l'ont tous parfaitement reproduite ! On s'assoit les pieds l'un contre l'autre, et on bat les jambes en soufflant.

Et en dernière figure, la posture du chien : on s'installe à quatre pattes et on lève les jambes. Et surtout, on n'oublie pas de souffler...

Les enfants sont observateurs, ils découvrent et imitent les adultes petit à petit.

Un beau challenge pour nous et une belle réussite pour nos Moussaillons !!!

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Les petits moussaillons sont contents de revoir les tapis de sol et sans se faire attendre, ils ôtent de même leurs chaussures en vue de la séance.